男性で握力が２６キロ以下の方
女性で握力が１８キロ以下の方
は、認知症になるリスクが2.1倍になるという
データを国立長寿医療研究センターや名古屋
学芸大学の下方浩史教授のチームが発表され
ましたので、大和屋薬局でもお手軽に握力が
測れるように、機械式握力計を店頭にご用意
しました。握力を測って少し心配だった方は
握力アップのトレーニングを行うことで認知
症の予防に役立つということなので、効率的
なトレーニング法をご指導します。＾＾
海津市の健康つくり推進協議会が海津庁舎にて開催されました。
市民の健康意識を知ることの出来たアンケート集計は、とても
分かりやすかったです。アンケートでの結果が今後の海津市健
康事業に反映されれば素晴らしいと感じました。
子どもたちには運動、食育、タバコの害、お酒の害
勤労世代には、運動、悩み相談
高齢者には、検査、運動、アトラクション
と盛り沢山。
私個人的には、もっと高齢者の予防医学に力を注いで欲しいと
感じました。特に認知症予防ですね。高齢者が健康でいてくれ
れば医療費削減となり、その分の財源が子どもに回すことも可
能ですから。少子高齢化、勤労世代減少で市の収入が減るのに、
高齢者への医療費が上げれば、海津市の未来はないです。10年
後の海津市のためには、健康つくり推進協議会の役割は何より
大きいと感じ協議会を終えました。
本日は、ありがとうございました。
アレルギー性鼻炎は、今では年中かかっている方も見えるようですが
はやり春先から梅雨までが患者数は急増します。
大和屋薬局のアレルギー性鼻炎の効く薬や補助役の一部です。
先日の雪降りの冷え込みで僅かに花粉も少なく
なったようですが、これから梅雨頃までは、
アレルギー性鼻炎の方には避けない嫌な季節と
なります。大和屋薬局では、色々な種類のお薬
を用意して多くのお客様に対応できるようにし
ております。アレルギー性鼻炎で食生活におい
て気をつける事は、夕食後の水分や甘いものの
とり過ぎに気をつけることでしょう。
先日の養老町での認知症連携協定の関係で、エーザイさんが
服薬支援マシーンを紹介してくれました。クスリを飲み忘れ
ないための機械で、『おばーちゃーん、クスリの時間だよ』
と録音した孫の声でクスリ服用時間をお知らせしてくれます。
そして、そのとき飲むクスリが、ウィーーーンと機械から出
てきて、飲み終えたら容器を戻します。すると、ネットで
お薬を無事に飲んだというお知らせが医療機関に届くそうで
す。至れり尽くせり。でも、この機械を管理する体制を作る
ことは、大変そうで、もう少し整備が必要かと思いました。
まずは、お薬手帳の１冊化の徹底でしょうか！医療機関ごと
にお薬手帳を変えていては、お薬手帳を使う意味が半減して
しまいます。お薬手帳をお持ちの方は、１冊化しましょう。
近くの仕出屋さんに焼いてもらった鰻です。
土用の丑の日はシンプルな食卓です。夏場のトウモロコシは定番で、大和屋農園でトウモロコシの収穫がなくなるまで、毎日毎食食卓にあります。＼(＠o＠)／
今日は土用の丑の日です。ですから、鰻丼！お吸い物はミツバ、鰻の肝、オクラ入りです。鰻丼には山椒とわさびを薬味にして頂きます。鰻丼とわさびは最高に会いますので、まだの方は是非お試しあれ。これは、味だけの問題でなく、殺菌効果の強いわさびと一緒に取ることは、健康にも言いといわれています。ちなみに、鰻と食べ合わせの悪いと言われる梅干は、学術的には一緒に食べてもなんら問題の無いこともわかっています。梅干のクエン酸が鰻の脂分の消化を助ける働きがありますから。
